Làm sao để nhảy dây trở nên bớt nhàm chán?
Tôi không biết mình đã bắt đầu bén duyên với môn nhảy dây từ khi nào, nhớ mang máng có lẽ là vào khoảng đầu năm 2016. Lúc ấy vì cảm thấy quá...
Showing posts with label fitness. Show all posts
Showing posts with label fitness. Show all posts
Jumpr: Đếm bước nhảy dây bằng camera
Do tính chất công việc phải ngồi nhiều tiếng đồng hồ trên máy tính mỗi ngày nên có một dạo tôi bị tăng cân (lên tới 85kg), bụng to tích mỡ, ...
Trên chân cân điện tử thông minh Xiaomi Smart Scale 2
Haiz, Sài Gòn đang bị xiết chặt bởi tình hình dịch bệnh nên việc mua hàng online trở nên hết sức khó khăn. Tôi may mắn hơn rất nhiều người ...
Chi tiết chế độ nhảy dây của Mi Band 6
Mi band là một thiết bị vòng đeo tay theo dõi sức khỏe. Ban đầu nó chỉ có tác dụng xem giờ, nhận thông báo và đếm bước chân nhưng theo thời ...
What is the best workout for a minimalist during quarantine?
Only 28 hours until Lunar New Year's Eve and Vietnam is under a new wave of Covid-19 outbreak. So, no countdowns, no firework shows, eve...
Những thay đổi của chính tôi sau 2 năm tập luyện
Như các bạn đã thấy trong hình trên là sự thay đổi về cơ thể của tôi sau 2 năm kiên trì tập luyện thể lực. Về cân nặng thì tôi đã giảm được...
Thể dục thể thao mùa Covid-19 theo phong cách tối giản
Thân chào các bạn, tập luyện thể dục thể thao luôn là một trong những ưu tiên hàng đầu của tôi, đặc biệt là giữa mùa dịch covid-19 này ...
Bài thể dục cường độ cao 12 phút cho người bận rộn
Đây là một trong những bài bài thể dục mà tôi rất ưa thích vì nó tương đối khó, không cần dụng cụ và cực kỳ phù hợp để tập luyện ở những ...
Cài đặt ROM quốc tế cho Mi Band 4 bản nội địa Trung Quốc | Mi Band 4 International ROM
Hiện tại giá của Mi Band 4 bản nội địa và quốc tế đang có sự chênh lệch khá lớn là tận hơn 200.000đ. Bản quốc tế hiện đang được bán với ...
Trên tay Mi Band 4 bản nội địa
Mi Band 4 là một trong những thiết bị đang rất hot trong thời gian qua. Có thể nói Mi Band 4 là vòng đeo tay theo dõi sức khỏe vận động h...
5 lợi ích vô giá của chạy bộ
Để rèn luyện sức khỏe và giữ thân hình cân đối, không có cách nào khác ngoài tập luyện thể dục thể thao. Có rất nhiều cách để tập luyện, ...
Phân biệt Cardio, HIIT, và Tabata
Cardio, HIIT, và Tabata thoạt nghe qua có vẻ giống nhau, có thể gây bối rối đối với những người mới. Vậy, trước khi bắt đầu tập luyện, hã...
Tôi tập luyện, ăn uống, và nghỉ ngơi như thế nào?
Tôi luôn cho rằng, thể dục thể thao là một phần của lối sống tối giản . Bởi vì sao? Thể dục thể thao giúp chúng ta trước nhất là tối giản...
[Review] Túi đeo hông chạy bộ Ugreen
Trong bài viết này, tôi muốn đánh giá một phụ kiện tập thể dục mà tôi khá ưa thích, đó là chiếc túi đeo hông chạy bộ Ugreen. Xuất phát từ...
Chỉ đường trên Mi Band 3
Đây không phải là một tính năng chính hãng được hỗ trợ bởi Xiaomi mà đây là một ứng dụng hỗ trợ được phát triển bởi một lập trình viên ...
Top 5 thiết bị đeo tay thông minh đáng mua giá dưới 500.000đ
Bài viết này nói về thiết bị đeo tay (wearable devices) nói chung, tức là cả smartband (vòng đeo tay thông minh) và smartwatch (đồng hồ t...
Mi Band 3 sạc không vô nguồn ???
Cách đây một tuần tôi có mua một cái Mi Band 3 tại Điện Máy Xanh (đọc thêm ở đây ). Lúc mua thì có một hiện tượng lạ thế này: Tôi rút dây...
Bình nước thể thao Lovene Dong Hwa 830ml mua trên Lazada
Bình nước này tui đặt mua với giá 99.000đ (free ship kèm mã giảm giá). Thời gian giao hàng là 1 ngày, hôm nay đặt, sáng hôm sau có luôn, ...
Keep Trainer - Huấn luyện viên thể dục trong... túi quần
Keep Trainer là một trong những ứng dụng thể dục thể thao tốt nhất năm 2018 được bầu chọn bởi chính Google. Vốn là một người yêu thích vi...
Bài tập đốt mỡ cường độ cao 30 phút mỗi ngày cho người bận rộn
Cho những bạn nào chưa biết thì để có thể đốt mỡ, chúng ta không có cách nào khác là phải đưa cơ thể vào trạng thái bị kích thích tột độ,...
Subscribe to:
Posts (Atom)
Loading...